Läuft es gerade rund in unserem Leben, befinden wir uns in unserer Komfortzone. In diesem Lebensraum befinden sich unsere Werte, seien es übernommene und auch eigene Vorstellungen darüber, was wir als wichtig empfinden. Hier befinden sich auch unsere Überlebensstrategien, die uns das Gefühl von Sicherheit vermitteln und mit deren Hilfe wir uns einen komfortablen Raum schaffen. Doch wir alle wissen nur zu gut, dass wir uns nicht dauernd in diesem Raum aufhalten können.